和食・和風

イタダキ星: ★★★★☆

昨晩は近所の居酒屋「勝どき 輿（こし）」へ

清澄通り沿い、超高層マンション
「THE TOKYO TOWERS」の向かいにあり

壁には心魅かれる居酒屋メニューがズラッと

生ビールで乾杯

お通しで、さつま揚げの煮物

お刺身盛り合わせ 四品。
これで1,500円とは、かなりお得

平貝、しろいか、ぶり、かつおを選択。
どれもキリッと角が立っていて新鮮そのもの。

この日はほかに、うに、中落ちなどがありました

焼鳥で、ねぎ間2本、砂肝、つくね

春先のような寒い気候だったので、熱燗を

もろきゅう

かれいの唐揚げ

牛もつ煮込み

丸腸、しま腸、ハツモトなどいろんな部位が入っていて、
やや甘め・あっさりめの味つけで旨い！

ここらへんでレモンハイに切り替え

ホタテフライ

粗めのパン粉でさっくりと揚がっています

〆で、長崎皿うどん

パリパリの麺、あんかけはあっさりめ

ひと言:

清澄通り沿い、超高層マンション「THE TOKYO TOWERS」の向かいにある居酒屋。都営大江戸線「勝どき駅」からは歩いて7～8分ぐらい。夜は16:30からと開店が早め。料理がリーズナブルで味も美味しい。

予算:

4,000-5,000円

お店データ:

東京都中央区勝どき5-3-9
電話: 03-3531-5413
営業時間: 11:30-13:00 / 16:30-22:30
定休日: 日曜日

参考ページ:

http://koshik.exblog.jp/

イタダキ星: ★★★★☆

昨日は住太陽さんを大阪から招いて
渋谷でSEO/SEM/SEM実践講座 東京を開催後、
近くの「沖縄料理と古酒 やんばる」で懇親会

16名でカンパーイ！

オリオンビール生

やんばるコース 3,990円

先付けで、石垣産スヌイ酢

八重山かまぼこ、昆布炒め、島らっきょう、ミミガー、豆腐よう

まぐろ、クブシミ烏賊、きびなご、島だこ、海ぶどうのカルパッチョ

ラフテー

ゴーヤチャンプルー

炊き込みご飯のおにぎり

ミニ沖縄そば

トイレには「合わせ鏡」の幻想的なオブジェが

ひと言:

シオノギ渋谷ビル裏手、第2田中ビルB1の沖縄料理店。やんばるコース（3,990円）は、オリオンビール生や泡盛が飲み放題でお得。料理も美味しかったです。

予算:

4,000円前後

お店データ:

東京都渋谷区渋谷2-21-2 第2田中ビルB1
電話/FAX: 03-5468-5898
月-土・祝前: 11:30-15:00 / 17:00-24:00
日・祝: 11:30-15:00 / 17:00-22:00
定休日: 年中無休

参考ページ:

http://r.gnavi.co.jp/g075321/

食べログ投稿データ:

沖縄料理と古酒 やんばる （沖縄料理 / 渋谷）
★★★★☆ 4.0

イタダキ星: ★★★★☆

昨日は住太陽さんを大阪から招いて
渋谷でSEO/SEM/SEM実践講座 東京を開催。

ランチは「土佐料理 祢保希（ねぼけ） 渋谷店」へ9人で

シオノギ渋谷ビル1F、
宮益坂と青山通りの間の小道に入口があり

入り口の九絵（クエ）の魚拓

箸袋。「東京で一番土佐らしい」お店

鰹のたたき定食 1,260円

鰹のたたきや小鉢などがついた定食

いまが旬の初鰹。
炭焼きの風味が香ばしい

天ぷら定食 1,350円

こちらは天ぷらがメインの定食

黒潮定食 1,600円

鰹のたたき、土佐天、木鉢、茶碗蒸しなどがついた
豪華な定食

ひと言:

シオノギ渋谷ビル1F/2Fの土佐料理店。今シーズン初の鰹のたたき、美味しかったです。東京には渋谷以外にも数店舗あり（高知・大阪には「土佐料理 司」という名前で数店舗）。

お店データ:

東京都渋谷区渋谷2-17-5 シオノギ渋谷ビル1F/2F
電話: 03-3407-9640
平日: 11:30-14:30 / 16:30-22:00
土日祝: 11:30-21:30
定休日: 年中無休（年末年始12/30-1/2を除く）

参考ページ:

http://r.gnavi.co.jp/g688002/

食べログ投稿データ:

祢保希 渋谷店 （郷土料理（その他） / 渋谷）
★★★★☆ 4.0

イタダキ星: ★★★☆☆

昨日は、鎌倉・材木座海岸でバーべーキューのあと...

鷹野家、益子家、Operaの市川さんご家族で
面白法人カヤックが経営する
「鎌倉どんぶりカフェ bowls」へ

若宮大路沿い、カトリック雪ノ下協会近く

入り口近くの柱がどんぶりオブジェになっています

おしゃれな店内。奥はオープンキッチン

ハイネケン 600円

オリジナルカクテル「鎌倉」 730円

地鶏ととろ～り卵の親子丼 S 750円

鮭といくらの親子丼 S 930円

ピリ辛ガパオ丼 S 780円

ねばねばヘルシー丼 M 930円

どんぶりの底に「アタリ」があると、下2桁が割引に。
名づけて「どんぶり勘定」

どんぶりメニュー

デザートも充実。
アルコールやソフトドリンクもたくさんあります

客足が絶えることなく

ひと言:

若宮大路沿い、カトリック雪ノ下協会近くの「鎌倉どんぶりカフェ bowls」（DONBURI CAFE DINING bowls）。面白法人カヤックが2007年12月12日にオープンさせたお店で、一度は行ってみたいと思っていました（1Fがbowls、2Fと3Fが株式会社カヤック）。どんぶりはなかなか美味しいのだけど、店内がもろもろ行き届いてないので、その点をよくしてもらえるとうれしいです。

予算:

1,000-2,000円前後

お店データ:

神奈川県鎌倉市小町2-14-7 かまくら春秋スクエア1F
電話: 0467-61-3501
営業時間: 11:00-24:00
定休日: 年中無休
全席禁煙、ペット同伴可、無線LANインターネット

参考ページ:

http://bowls-cafe.jp/

食べログ投稿データ:

DONBURI CAFE DINING bowls （カフェ / 鎌倉）
★★★☆☆ 3.0

イタダキ星: ★★★☆☆

今日は所用で実家（宇都宮）に日帰り。
駅ビルの「パセオ」にある「宇都宮みんみん」へランチに

13時半まえに到着。
ランチのピークをすぎており、行列はナシ

おしながき。
焼餃子（1人前）＋ライスが320円と驚きの安さ

店内で5分ほど待って着席

焼餃子（1人前）＋水餃子（1人前）
＋ライス 540円

焼餃子と水餃子が1人前（6個）ずつとライスのセット

カリッと焼けた香ばしい餃子

宇都宮みんみんの餃子は、野菜が多め

こちらは水餃子

醤油、酢、ラー油を適量かけて

焼餃子と対照的な口当たり

（以上、デジカメを忘れたので、ケータイで撮影）

ひと言:

宇都宮餃子の人気店、「宇都宮みんみん」のパセオ店でランチ。地元の人間にとっては当たり前の味（5年ぶりぐらいに食べましたけど）。パセオ店は「揚餃子」（アゲ）がありませんね。地方配送・お取り寄せができる「冷凍生餃子」も店舗で食べる餃子とほぼ同じ味なので、興味のある方は試してみてください。

予算:

400-800円前後

お店データ:

栃木県宇都宮市川向町1-23
JR宇都宮駅ビル パセオ1F
電話: 028-600-3151
営業時間: 10:00-20:00 （L.O. 19:45）
定休日: 年中無休（パセオ休日を除く）

参考ページ:

http://www.minmin.co.jp/

食べログ投稿データ:

みんみん パセオ店 （餃子 / 宇都宮）
★★★☆☆ 3.0

イタダキ星: ★★★★☆

今日はブランチに、
築地場外・もんぜき通り、
「合がけ」の元祖として知られる「大森」へ

創業大正12年（1923年）。
カウンター5席のみ、屋台のような店構え

メニュー

カレーには福神漬け、牛丼には紅しょうが

合がけ（並） 680円＋みそ汁 100円

牛丼とカレーが半々の「合がけ（並）」

牛丼とカレー、それぞれ美味しい。
牛丼の具はよく煮込まれた牛肉と玉ねぎ、豆腐。
カレーはほどよくスパイスがきいたチキンカレー

一緒に食べると、また旨い

さて、問題は薬味なのです。
紅しょうと福神漬けのどちらが合うのか。

それぞれ試してみましたが、結論は...

薬味も「合がけ」で！

一緒に食べると甘さと辛さがちょうどよく混ざって、
よくマッチするのです

みそ汁（100円）の具は、三陸産のワカメ

値上げのお知らせ

食材価格高騰のため、
4月1日から主なメニューを値上げするとのことです

ひと言:

築地場外市場のもんぜき通り、築地四丁目交差点近く、「合がけ」で有名な「大森」。牛丼が美味しく、カレーは普通、というのが大方の評価で、たしかにそのとおりなのですが、個人的には「合がけ」として一緒に食べるのが好きです。

予算:

600-900円

お店データ:

東京都中央区築地4-8-7
電話: 03-5565-3704
営業時間: 5:30-14:00
定休日: 日祝、休市日

参考ページ:

http://tsukiji-monzeki.com/omori.htm

食べログ投稿データ:

大森 （定食・食堂 / 築地）
★★★★☆ 4.0

イタダキ星: ★★★★☆

昨晩は19時半ごろ、新丸ビルへ

エスカレーターで、5Fの...

「酢重DINING（すじゅうダイニング）丸の内」へ。
シグマコンサルティングの菅原さん、設楽さん、三上さんと会食のため

ダイニングな店内

生ビールでカンパーイ

お通しで、もろきゅう

豆と葉野菜のサラダ

長芋とヤリイカの姿煮

浅漬けの盛り合わせ

豆腐のカツ田楽

ここで、白ワインのボトルを

酢重風肉じゃが。
骨付きリブを赤ワインで煮込んだ一品

鶏もも肉の粗塩黒七味焼き

さらに、白ワインをボトルで

信州豚のソーセージ

彩り野菜と信州豚の黒酢炒め

またまた、白ワインをボトルで

だし茶漬け

酢重自家製デザート

ひと言:

菅原さんの友人がマネージャーを務めるお店で、「軽井沢にある味噌醤油屋・ 酢重正之商店が地元・信州の自慢の食材を提供する和食屋」とのこと。いろいろ美味しかったです。白ワイン、4人でボトル4本飲みました...。

予算:

7,000-10,000円

お店データ:

東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビルディング5F
電話: 03-5224-8686
ランチ:
　平日: 11:00-15:30
　土・日・祝: 11:00-17:00
ディナー:
　月-水・土: 17:00-23:30 （L.O. 22:30）
　木・金: 17:00-24:00 （L.O. 23:00）
　日: 17:00-22:30 （L.O. 21:30）
定休日: 年中無休

参考ページ:

http://r.gnavi.co.jp/a634240/

食べログ投稿データ:

酢重DINING 丸の内 （和食（その他） / 東京）
★★★★☆ 4.0

イタダキ星: ★★★★☆

渋谷駅東口、明治通りと青山通りの交差点、
タキザワビル2Fの「東京トンテキ」。

1Fから階段であがる際、
どデカイ黒板にいろいろ書かれています

店長のイチオシメニュー

オープンキッチンな店内

トンテキ定食 1,000円＋豚汁 100円

プラス100円で普通の味噌汁を豚汁に

上州とことん豚を使用したトンテキ200g。
大トンテキは220g、特大トンテキはなんと500gです

ぶ厚い豚肉。
濃いめのソースとガーリップチップの香ばしさで、
ご飯が進みます

具だくさんな豚汁

豚肉もたっぷり

ねばねば全部和え 500円

納豆、めかぶ、長芋、オクラに、たっぷりのかつお節、海苔、ねぎ、しば漬け、タレがかかった健康的な一品

ごちゃ混ぜにして...

ご飯にかけて食べると旨い

参考: メニュー

定食メニュー

お食事（おつまみ）メニュー

ひと言:

渋谷での仕事の合間に、ランチで。ガクちゃんに連れて行ってもらいました。男性でもトンテキ定食（豚肉200g、1,000円）で十分だと思いますが、お腹が空いていれば大トンテキ定食（豚肉250g、1,200円）がよいかも。特大トンテキ定食（豚肉500g、2,200円）は未知数。ねばねば全部和え（500円）は2人ぐらいでシェアするとよいでしょう。今度はトンバーグ定食（ハンバーグ300g、1,000円）をぜひ。

予算:

900-1,500円前後

お店データ:

東京都渋谷区渋谷2-22-10 タキザワビル2F
電話/FAX: 03-3797-9589
営業時間: 11:00-15:00 / 18:00-23:00
定休日: なし

参考ページ:

http://tokyotonteki.jp/

食べログ投稿データ:

東京トンテキ （ステーキ / 渋谷）
★★★★☆ 4.0

イタダキ星: ★★★★☆

昨晩は、近所の「勝どき よし川」へ

外のメニュー板

お座敷席で

雰囲気のあるカウンターやテーブル席もあり

今日のおすすめ。かなり魅力的！

レモンサワーと赤ワインで乾杯

お通しで、ゼンマイの煮物

本まぐろぶつ切り

おー、間違いなく本マグロ。
これで600円とは、むちゃくちゃお値打ち

新物ホタルイカ

プリプリピチピチ

のどくろ一夜干し

泡盛「クロッシー」をボトルで

ねぎま

もも梅じそ巻き

ささみチーズ巻き

もつ煮

豚しろが中心です

鶏の唐揚げ

〆で、おにぎり（鮭）

鮭がたっぷり

追加 （2008年3月12日）

キープしてあるボトルを片づけに「勝どき よし川」へ。
今日はカウンターで

今日のおすすめ

レモンサワーと泡盛「クロッシー」の水割りで乾杯

お通しで、ほうれん草とさつま揚げの煮浸し

白魚

春らしい味

本まぐろぶつ切り

よし川の定番メニュー

じゃこ天

ギュッとした歯ざわりでよい味

なんこつ唐揚げ

みそ田楽

やきとり盛り合わせ。
手羽先、砂肝、ねぎま、レバー、もも、つくね、かわ

追加 （2008年5月3日）

5月2日、ひさびさに「米沢牛・山形牛 炭火焼肉 遊牧 月島店」で焼肉を食べたあと、はしごで。

黒糖焼酎「じょうご」の水割りで乾杯

お通しで、白魚

真つぶ貝醤油煮

えいひれ

「明日からGWの連休なので」と、
サービスで出してもらった砂肝

おにぎり（鮭）

ひと言:

近所なのに行く機会がなかった勝どきの居酒屋。まっとうな料理が多いのに、値段はリーズナブル。これからもちょくちょく通いそうです。

予算:

3,000-5,000円

お店データ:

東京都中央区勝どき1-10-4 1F
（勝どき駅A4出口近く、ビルに入るまでの仮設店舗）
TEL: 03-3531-1472
営業時間: 17:00-23:00
定休日: 日祝

イタダキ星: ★★★☆☆

お取り寄せダイニング 十勝屋に行ったあと、
銀座6丁目の路地裏「鉄板酒場 銀座 こて屋」で〆を。
外に貼ってあった「富士宮焼きそば」の文字に魅かれて

ダイニングバーのような雰囲気、
こじんまりとした店内

お品書き。
ウリが、たこ焼き、富士宮焼きそば、玉子焼きと、
かなり珍しいお店

ハイボールと泡盛「残波」で乾杯

お通しで、ワカメとほうれん草と桜海老のおひたし

ホタテの磯辺焼き 900円

大ぶりにカットしてバターで焼いたホタテを

海苔に巻いて食べます

富士宮焼きそば（ソース） 650円

コシの強い「むし麺」が特徴、とのこと

おー、たしかにコシが強くて
もっちりぷっつりした歯ごたえ

ガーリックライス 900円

たこ焼きにしようか迷いましたが、米が食べたかったので

見た目も味もチャーハン。
ガーリックがきいていて、ジャコが入っています

ひと言:

軽く〆を食べようと、銀座6丁目の路地裏を歩いていたら偶然発見したお店。銀座で「富士宮焼きそば」が食べられるのは、ものすごく珍しいのではないでしょうか。鉄板焼きにつかっているバターがマーガリンの風味がした点がちょっと気になりましたが、鉄板焼きを中心に「たこ焼き」「富士宮焼きそば」「玉子焼き」を看板メニューにした個性派のお店として、覚えておいてもよさそうです。

予算:

3,000-5,000円

お店データ:

東京都中央区銀座6-4-15 トニービル1F
電話/FAX: 03-3569-2336
平日: 18:00-翌5:00 / 土: 18:00-24:00
定休日: 日曜日　

参考ページ:

http://r.gnavi.co.jp/g762402/

イタダキ星: ★★★★☆

昨日は御殿場プレミアム・アウトレットに行き、
高速バスで新宿まで戻ったあと、銀座へ移動。

銀座コリドー街にある
「お取り寄せダイニング 十勝屋」で夕食を

お店に入ってすぐ左側にある「本日、産地直送」ボード

雰囲気のある店内。女性客が圧倒的に多い

十勝ワイン「トカップ」白をフルボトルで

お通しで、じゃがいものポトフ

金のじゃがいも“インカのめざめ”ラクレットチーズがけ

濃厚なラクレットチーズが、
栗のような甘さのインカのめざめにマッチ

北海道の珍味 3種盛り

左から、ほやの塩辛、いかの山椒漬け、めふん（鮭の血合いの塩漬け）。めふんは生まれてはじめて

ホエー豚の岩塩黒胡椒焼き

外がカリッと焼けていて、なかはジューシー。
自家製ポン酢もよい味。必食です

ラム肩ロースのグリル 有機野菜のマリネ添え

ちょっとタップナードソースの風味が強いかな？

ひと言:

北海道・十勝産のこだわりの食材を中心とした、新鮮で安心の料理が楽しめるお店。値段は少し高めだけど、個性的でよいです。チーズ料理やグリルは固定メニューがありますが、魚はその日の入荷によっていろいろで、刺身やバター焼きなど調理方法が選べます。

予算:

4,000-6,000円

お店データ:

東京都中央区銀座6-2番先 コリドー街1F
電話: 03-3573-7373
営業時間: 17:30-24:00 （L.O. 23:30）
定休日: 日曜日

参考ページ:

http://www.tokachiya.com/tokachiya.shtml

食べログ投稿データ:

お取り寄せダイニング 十勝屋 （郷土料理（その他） / 銀座）
★★★★☆ 4.0

イタダキ星: ★★★☆☆

金曜日はアップル本社主催のセミナーに出演のため、初台の東京オペラシティへ

出演前に近くをふらっと。
「呑み喰い処 こころ」でランチを

680円～とリーズナブル

この日のランチメニュー

古民家のような店内

網焼おろしハンバーグ定食 780円
（ライス・みそ汁・小鉢・新香・味のり・麦茶つき）

「網焼」の文字に魅かれて

なかなかジューシーな網焼ハンバーグ

ひと言:

リーズナブルで味は普通に美味しかったです。が、お客さんの喫煙率が異常に高く、店内はかなりモクモク状態でした。

予算:

680-780円 （ランチ）

お店データ:

東京都渋谷区本町1-2-2
電話: 03-3378-7138
営業時間: 11:30-14:00 / 17:00-23:30?

参考ページ:

http://gourmet.yahoo.co.jp/0000931711/0002918379/ktop/

イタダキ星: ★★★★★ v(-_-)v

1月14日（月・祝）は「浅草 みよし」で、
アイエイトワン主催の新年会。
昨年に引きつづき、毎年恒例となりつつあります

今年は新館のほうで

ビールでカンパーイ

先付けで、ふぐの煮こごり

遅れて到着した人と、あらためてカンパーイ

長島さん厳選の希少酒が投入

さらに、長島さんがコッペ（セイコ）ガニを
用意してくれました

ふぐ刺し（てっさ）

活いかの踊り食い

ふぐの唐揚げ

ふぐちり

名村さん（ヤクモシー）が甲斐甲斐しく
鍋をつくってくれたり

栗原さんに攻撃されている菊池さん。
砂っかぶりどころか、土俵に引きずりあげられた感じ

さらに「おり酒」が投入

栗原さんが鍋の一気を迫るムチャ振りも

矢野りんさんもかなり壊れ気味に

ひと言:

1月14日（月・祝）は「浅草 みよし」で、アイエイトワン主催の新年会。お酒も食事も美味しかったです。その後、3時ぐらいまでカラオケ。意外と意識がしっかりしており、タクシーで市ヶ谷を経由して栗原さんを降ろし、勝どきに無事帰還。

予算:

10,000円ぐらい？

お店データ:

東京都台東区西浅草2-26-8
TEL: 03-3847-6955 / FAX: 03-3847-6926
営業時間: 11:30-24:00
定休日: 年中無休

参考ページ:

http://www.asakusa-miyoshi.com/